マスクで耳が痛くならないグッズ5選！改善対策と売ってる場所は？【2026年最新版】
【最新状況まとめ｜2026年現在】
- マスクで耳が痛くなる悩みは、現在も通勤・医療・花粉対策用途で多く見られます。
- 貼るタイプ・クッションタイプ・バンドタイプなど、痛み軽減グッズは通販・一部店舗で継続販売中です。
- 顔のサイズや痛みの位置によって、適したグッズが異なります。
長時間マスクを着用していると、「マスクの紐で耳が痛い」「耳の裏が赤くなる」と感じる人も少なくありません。
現在でも、通勤・医療現場・花粉対策などでマスクを使う場面は多く、痛みを我慢しながら着け続けるのは現実的ではありません。
そこで本記事では、マスクの紐による耳の痛みを軽減したい方に向けて、2026年現在も購入できる【対策・改善グッズ5選】をタイプ別に紹介します。
「貼るタイプ」「クッションタイプ」「バンドタイプ」など、痛みの原因に合わせて選べるよう整理しています。
マスクで耳が痛くならないグッズはどこで売ってる？
マスクの紐による耳の痛みを軽減するグッズは、主に通販サイトを中心に購入できます。
現在よく取り扱いが見られる購入先は、Amazon・楽天市場・Yahooショッピングなどの大手通販サイトです。貼るタイプ・クッションタイプ・バンドタイプなど種類が多く、在庫や価格を比較しながら選べる点がメリットです。
一部の商品は、ドラッグストアやバラエティショップ、医療用品コーナーで販売されていることもあります。ただし、店舗によって取り扱い種類や在庫状況に差があるため、確実に入手したい場合は通販の利用がおすすめです。
デザイン性の高いマスク留めやアクセサリータイプの商品は、アクセサリー専門店やハンドメイド系ショップで見つかることもあります。
貼りマスクテープ 4M×20mm
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1つめは【貼りマスクテープ】です。
こちらは、お手持ちのマスクの紐を切ってひも無しマスクに貼るマスクテープで、お顔に直接マスクを貼り付けます。
耳にマスク紐をかける必要ないので、耳の痛みを速攻解決することができるという優れもの！！
幅2cmのテープが4m入っています。
強力テープでしっかりと顔に貼り、鼻とマスクの隙間をなくすことで、隙間からの外気の侵入を防いでくれるんだそう。
また、息が隙間から漏れないのでメガネが曇らないという利点も！！
テレビ朝日の番組『羽鳥慎一モーニングショー』でも紹介された今一押しのグッズです！
サイズ調節可能 シルクコットン 3Dマスク
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2つめは【サイズ調節可能 3Dマスク 】です。
マスクで耳が痛くなる原因として、『マスクのサイズが合ってない』ということが考えられます。
こちらのマスクは、サイズ調節ができるので、ご自身のお顔のサイズに合わせてお好みのフィット感で装着が可能です！
見た目がおしゃれなのも嬉しいポイント♡
マスク用クッション
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3つめは【マスク用クッション】です。
こちらはマスク紐に着けるクッションで、『耳の裏が痛くなる』という悩みの解決に役立つアイテムです。
価格も安いので、1つ持っておいて損はないと思います。
カラーバリエーションも豊富なので、ご自身のマスクに合わせて選んでみてください☆
マスクバンド
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4つめは【マスクバンド】です。
こちらはマスク紐に着けるマスクバンドで、マスク紐を耳にかける必要がないので、耳が痛くなりません。
サイズ調節ができるのも嬉しいですね♪
洗えるので繰り返し使えますし、清潔に保てるのも嬉しいポイントです！
リボンマスク留め
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5つめは【リボンマスク留め】です。
先ほどご紹介したマスクバンド。 『便利だけどデザインがちょっと、、』『もう少しおしゃれだったら、、』という女性も多いと思います。
そんな方におすすめしたいのが、こちらのマスク留めです。
リボンがおしゃれで、マスク留めでありながら、ヘアアクセサリーのように華やかさを演出してくれます！
リボンが苦手という方は、こちらのストーン付きのマスクバンドがおすすめです♪↓
ストーンが煌めくラグジュアリーなマスクバンド
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アクセサリー感覚で付けれるので、毎日のお出かけも楽しくなりそうです♪
まとめ
今回は、『マスクの紐での耳の痛みをどうにかしたい！』という方へ【対策・改善グッズ5選】をご紹介しました。
マスクは毎日付けるものなので、耳の痛みを感じず、快適に過ごしたいですよね。
耳の痛みや不快感を感じている人は、ぜひ今回ご紹介したアイテムを参考にしてみてください！
よくある質問（FAQ）
マスクで耳が痛くなる原因は何ですか？
主な原因は、マスクのサイズが合っていないことや、ゴム紐の素材が硬いことです。長時間着用すると耳の後ろに圧力が集中し、痛みや赤みが出やすくなります。
耳が一番痛くならない対策はどれですか？
耳に直接ゴムをかけない「マスクバンド」や「貼るタイプ」のグッズは、痛みを大きく軽減しやすい傾向があります。ただし、顔の形や使用時間によって向き不向きがあります。
マスク用クッションはどんな人に向いていますか？
ゴムの当たりが強くて耳の裏が痛くなる人に向いています。ゴムの圧力を分散できるため、短時間〜中時間の着用に適しています。
肌が弱い場合でも使えますか？
貼るタイプの商品を使用する場合は、低刺激タイプを選び、長時間の連続使用は避けるのがおすすめです。使用前に目立たない部分で試すと安心です。
子ども用にも使えますか？
サイズ調節可能なマスクや、短めのマスクバンドタイプであれば子どもにも使用できます。ただし、成長に合わせてサイズを確認することが大切です。
洗って繰り返し使える商品はありますか？
マスクバンドやクッションタイプの多くは洗って繰り返し使用できます。商品説明に「洗濯可能」や「繰り返し使用可」と記載されているか確認しましょう。
