ココナッツオイル 業務スーパーでお得にゲットする方法

業務スーパーでココナッツオイルが買えるか気になっている人、多いですよね。業務スーパーでは手頃な価格でココナッツオイルを手に入れることができます。

これが知れれば、日々の料理や美容に使いやすくなりますよ。私も最初は業務スーパーでココナッツオイルがあるか疑っていました。

でも実際に行ってみると、種類やサイズが思ったより豊富でびっくり。節約しながら使いたい人にはかなり便利だと思います。

業務スーパーで買えるココナッツオイルの種類

業務スーパーのココナッツオイルは値段が安いだけでなく、使いやすい種類が揃っています。ブランドや商品によって特徴が違うので、買う前にどんな特徴があるのか知っておくと便利です。

 

定番商品の特徴

業務スーパーでよく見かけるのは、透明で液体になるタイプと、白い固形のタイプがあります。どちらも純度が高く、無臭または軽いココナッツの香りが特徴です。

料理やお菓子作りに使いやすいです。値段は一般的なスーパーよりも安くて、500gや1kgの大容量パックが多いです。

保存は常温でOKですが、冷えると固まるので使う前に少し温める必要があります。

 

取り扱いブランド紹介

業務スーパーのココナッツオイルは主に「Dオンリー」や「Sマーク」のブランドが多いです。どちらも日本の市場で定番のブランドで、品質は安定しています。

私が買ったDオンリーは無添加で、揚げ物に使いやすかったです。Sマークは料理の幅が広くて、香りが控えめなので普段使いに向いています。

どちらもシンプルなパッケージで使い勝手が良いです。

 

有機ココナッツオイルの有無

業務スーパーには基本的に有機（オーガニック）認証のココナッツオイルはあまり置いていません。普通のココナッツオイルは多いですが、有機はスーパー専門店やネットの方が見つかりやすいです。

私も一度、有機を探しましたが見つからず、結局普通の商品で満足しています。有機にこだわるなら他の店を検討するのがおすすめです。

値段も高めなので、コスパ重視なら業務スーパーの通常品で十分だと思います。

ココナッツオイルの値段とコスパ

業務スーパーのココナッツオイルは価格が抑えられています。安さだけじゃなくて、量や使い勝手も見るといいよ。

 

他店との価格比較

業務スーパーのココナッツオイルは、一般のスーパーやドラッグストアよりかなり安いです。例えば、同じ500gのパッケージでも、他店だと1000円前後することが多いけど、業務スーパーなら700円ぐらいで買えることがあります。

ネット通販と比べても送料を含めると安くなる場合が多いです。品質も変わらず使いやすいです。

業務スーパーにココナッツオイルが売ってたのでなんとなく買った。カメラぶれぶれだな。 pic.twitter.com/xhulXjP7yF

— ちぇび@健康猫 (@rs251) April 29, 2015

 

大容量商品のメリット

業務スーパーには1kg以上の大容量タイプもあります。大きいサイズだと100gあたりの値段がさらに安くなるから、ココナッツオイルを毎日使うならおすすめです。

使い切るまでに時間がかかることもありますが、保存方法を守れば品質は問題ありません。頻繁に使わないなら小さいサイズも選べますが、価格面では大容量が断然コスパいいです。

ずっと気になってた
ココナッツオイル買った！
業務用スーパー安すぎて神！

— @yachan＊° (@wow_aya) June 26, 2015

 

コスパ重視の選び方

ココナッツオイル選びでコスパを重視するなら、値段×容量のバランスを見るのがコツです。安くても少量だと割高になるよね。

私はいつも大容量で買って、長持ちするように冷暗所に保存しています。純度やオーガニックかどうかもチェックして、安くて品質のいいものを選ぶのがポイントです。

 

人気の理由と売れ筋ポイント

業務スーパーのココナッツオイルは、手頃な価格と使い勝手の良さが魅力です。健康意識が高まる中で、料理以外の使い道も注目されています。

 

SNSや口コミで話題のポイント

SNSでは、業務スーパーのココナッツオイルが「コスパ最高」とよく言われています。350g入りで安価なのに、純度が高く風味もいいという意見が多いです。

料理だけでなく、美容やヘアケアに使う人も増えていて、それが拡散されています。口コミでは「炒め物が美味しくなる」「すぐ溶けて使いやすい」といった具体的な使い勝手の良さもよく目にします。

さらに、酸化しにくい点も評価されています。保存が簡単だから、長く使うのに向いているという声が多いです。

 

主婦や料理好きに支持される理由

自分も主婦として、料理で使う時のコスパの良さが一番の魅力でした。バターの代わりや揚げ物、スムージーに入れるのにも便利です。

味がクセがなくて、どんな料理にも合いやすいのも助かります。業務スーパーの大容量サイズは毎日使う人にはうれしいです。

しかも品質が安定しているから、安心して買い続けられます。美容に使う人も安心できる純度なのも強みです。

先日購入したドライフルーツでグラノーラを作ってみました♪買うと割と良いお値段😅
なので、作ってみようとネットのレシピをもとに作り始めました。家で作ると沢山できるし、材料もいろいろ楽しめます❤️
私は、業務スーパーさんのオーガニックオートミールとココナッツオイルがお気に入り♪#暮らし pic.twitter.com/J28qLKcRYq

— モカ (@cafe_mokaharve) March 31, 2024

 

実際の使い道いろいろ

ココナッツオイルは料理やお菓子作りでとても便利です。熱に強くて風味もよく、普段の調理に取り入れやすいです。

 

毎日の料理での活用例

僕はいつも炒め物にココナッツオイルを使っています。バターよりもくどくなくて、食材の味を邪魔しません。

例えば、野菜炒めや鶏肉のソテーにピッタリです。揚げ物にも使っています。

カリッと揚がって、油っぽさが控えめになる感じです。料理の後の片づけも楽です。

冷蔵庫で固まるけど、使う時は少し温めればすぐに液体に戻ります。

もしや作っていただけたんですか！？！？
圧倒的感謝っ！！
豆乳or牛乳のところを、業務スーパーでココナッツミルクを購入し、分量内に調整して混ぜたり、＋でココナッツオイルいれて混ぜても味変できます💪

そして、ココナッツミルクなのですが…クリームの代わりにもなるので最強です🥺

— 北国春子 (@North_haruusa) April 23, 2025

 

お菓子作りへの応用

お菓子作りにもココナッツオイルは役立ちます。ケーキやクッキーのバターの代わりに使うと、しっとりした食感が出せます。

ココナッツの香りが少し残るので、レシピによってアレンジできます。また、チョコレートを溶かす時にも便利です。

なめらかな仕上がりで、冷やすと固まるから手作りチョコにも使えます。ダイエット中でも使いやすいのが好きです。

こんばんは、オーガニックババアです。
業務スーパーでオーガニックのオートミール売ってたので、オーガニックのココナッツオイルを使ってクッキー焼いていくわよ。
雑だっていう、ツッコミは禁止ね。 pic.twitter.com/nmXuv0bqxY

— らん🪬 (@skygame_ran) May 24, 2024

 

保存方法と賞味期限

ココナッツオイルは正しい保存で長く使えます。冷暗所で保管すると品質が守られ、賞味期限も延びます。

次に、具体的なコツとおすすめの容器を紹介します。

 

長持ちさせるコツ

ココナッツオイルは直射日光を避けた場所で保存するのが基本です。冷蔵庫に入れると固まることがありますが、品質には問題ありません。

開封後は空気に触れないように、できるだけ早く使い切るといいです。湿気も劣化の原因になるので、スプーンや手が汚れていると悪くなるのが早いです。

清潔な器具で扱うのがポイントです。賞味期限はだいたい1年ですが、開封後は3～6ヶ月以内に使うのがおすすめです。

 

保存におすすめの容器

密閉できるガラス容器が一番おすすめです。プラスチック容器も使えますが、臭い移りや劣化のリスクがやや高くなります。

ガラスはにおいがつきにくいので、ココナッツオイルの風味を守りやすいです。

蓋はしっかり閉まるものを選びましょう。スクリューキャップやパッキン付きの蓋なら空気を遮断しやすいです。

保存場所も涼しい棚や食品庫など、温度変化が少ない所がベストです。

味や香りの特徴

ココナッツオイルは、料理に入れると独特の風味が加わります。

香りや味わいが他の油とは違うので、その違いを知っておくと使いやすいです。

 

料理に与える風味の変化

ココナッツオイルを使うと、料理にほのかな甘さとココナッツの香りがプラスされます。

揚げ物や炒め物に使うと、軽いトロピカルな風味が出て、いつもと違った味になります。

ただ、香りが強すぎると感じる人もいます。

だから、味を邪魔しないように量を調整するのが大事です。

焼き菓子やカレーの隠し味にもよく合います。

固まる性質があるため、冷えると風味も少し変わりますが、溶ければ元の香りに戻るのが特徴です。

あー！！聞いたことあります😊私の好きな料理家さんが使ってました☺️業務スーパーにあるんですね✨良いこと聞きました🎵
ココナッツオイルはココナッツの味するんですか??なんかタイ風カレーとかでココナッツの風味が強いの食べた時ちょっと苦手だなって記憶があって、使えないでいました😊💦

— あきりん (@Urt5h6vwqFQai6t) May 12, 2023

 

他の植物油との違い

他の植物油と比べると、ココナッツオイルは脂肪酸の種類がユニークです。

特に「中鎖脂肪酸」が多く、消化しやすいと言われています。

香りも大きな違いです。

オリーブオイルはフルーティーでサラダに合いますが、ココナッツオイルは甘くてトロピカルな香りです。

加熱しても香りが飛びにくいので、揚げ物に使いやすいのも特徴です。

クセがあるので、使う料理の種類を選びます。

 

健康や美容への効果

ココナッツオイルは食べ方や使い方で健康や美容に役立ちます。

脂肪燃焼を助けたり、肌や髪の手入れに使うことが多いです。

 

ダイエットへの影響

ココナッツオイルには中鎖脂肪酸という成分が含まれています。

これは体にすばやくエネルギーとして使われやすい脂肪です。

だから、脂肪がたまりにくいと言われています。

また、食事に少し加えるだけで満腹感が出やすく、食べすぎ防止にもつながる気がします。

僕は朝ごはんにトーストにつけて使っていますが、昼までお腹が減りにくいと感じました。

使いすぎるとカロリーが増えるので注意が必要です。

バランスよく取り入れるのが大事ですね。

なぜココナッツオイルは体脂肪として蓄積しにくいの？

ココナッツオイルに含まれる脂肪酸はエネルギーとして燃焼されやすく、体に蓄積されにくい特性を持っています。
ドレッシングやスパイスと組み合わせることで、満足度を高めつつ効率的なエネルギー消費を助けます。… pic.twitter.com/92bYyMVJkQ

— ともや｜体で証明するボディメイク (@BODYMAKE0916) January 2, 2026

 

スキンケア・ヘアケア利用法

ココナッツオイルは乾燥肌にとてもいいです。

顔や体に薄く塗るだけでしっとりして、かさつきが減ります。

僕はお風呂あがりに使うのがおすすめです。

髪には、乾燥でパサつく部分に少量を手にとってなじませるとツヤが出ます。

洗い流さずに使うトリートメントとして便利です。

塗りすぎるとベタつくことがあるので、少しずつ試すのがいいですよ。

肌と髪の状態を見ながら自分に合う量を見つけています。

いつも #ヘアオイル は違うものを使ってるんやけど、昨日は #ココナッツオイル を使ってみた🌟#ベタつく かなと思ってたら、#乾燥 & #広がる 私の #髪の毛 にはちょうど良かった😌

今のヘアオイルなくなったらココナッツオイルで #ケア しよう♪#天然 のものやし #安心 で #コスパ も良い💕 pic.twitter.com/zJyQNaAWRI

— Sanae_wellbeing (@SanaeWellness) September 9, 2025

 

ココナッツオイルのデメリットと注意点

ココナッツオイルは便利だけど、使いすぎやアレルギーには気をつけたほうがいいです。

リスクを理解して、安全に使うことが大事です。

 

取りすぎによるリスク

ココナッツオイルには飽和脂肪が多く含まれているから、取りすぎは健康に悪いこともあるよ。

例えば、血中のコレステロール値が上がってしまうことがあるんだ。

特に心臓病のリスクが高い人は注意が必要。

使う量は1日大さじ1〜2くらいが目安だと思う。

カロリーも高いからダイエット中の人は控えめにしたほうがいいよ。

料理に使うときは、他の脂質とバランスを取るのがポイントかな。

痩せてるけど血圧とコレステロールが高め。

最近その数値が標準値になった。

運動もサボってるし、変えたことといえば糖質制限止めて蜂蜜と黒糖食べ初めてオリーブオイルを止めてココナッツオイルに変えた事くらい。

何が原因かわからないけど糖質制限っていいのか悪いのか…人によるのかな。

— 青い空 (@aoisorano55) December 9, 2024

 

アレルギーなど注意事項

ココナッツ自体はアレルギーが少ない食材だけど、まれに肌がかぶれたり、かゆみが出る人がいるよ。

特に外用として使う場合は、最初に少しだけ塗って様子を見るのが安全だと思う。

食品として初めて使うときは、少量から試して体の反応をチェックしよう。

もし吐き気やお腹の痛みが出たら、すぐに使うのをやめてね。

妊婦さんや赤ちゃんに使う場合も、医師に相談したほうが安心だよ。

アレルギーあるからって理由で高カロリー系のもの多分食べないようにしてもらえるとは思うんだけど。。。(ココナッツ、ナッツ類全般、胡麻いずれもアレルギー)直でオイルとか使われたら死ぬ

— 賀古(鏡餅) (@yasetesinitai) August 5, 2025

 

人気レシピやおすすめの使い方

ココナッツオイルは料理やおやつに使いやすいです。

手軽に作れるスイーツのレシピや、忙しいときに便利な使い方を紹介します。

 

簡単おやつレシピ

ココナッツオイルは焼き菓子にピッタリです。

例えば、ココナッツオイルクッキーは材料も少なくて簡単に作れます。

バターの代わりに使うだけで、サクッとした食感が楽しめるよ。

他にも、混ぜるだけのココナッツオイルチョコレートバーもおすすめです。

チョコレートとナッツ、ココナッツオイルを混ぜて冷やすだけ。

忙しいときのデザートにぴったりです。

時短アイディア

ココナッツオイルは加熱に強いから、炒め物や焼き物にすぐ使えます。

冷蔵庫から出してもすぐ溶けるので、準備がラクです。

朝のパンケーキの焼き油に使うと、香りがよくて風味がアップします。

フライパンに少し置くだけで使えます。

これで洗い物も減って時短になります。

 

よくある質問（FAQ）

業務スーパーでココナッツオイルは買えますか？

はい、業務スーパーではココナッツオイルを取り扱っている店舗が多いです。 500gや1kgなどの大容量タイプが中心で、一般的なスーパーよりも安く買えることがよくあります。 ただし、店舗や時期によって在庫状況は異なります。

業務スーパーのココナッツオイルの値段はいくらくらいですか？

目安としては、500gで700円前後が多いです。 同じ容量でも他店では1,000円前後になることがあるため、価格重視なら業務スーパーはかなりコスパが良いと言えます。

業務スーパーにオーガニック（有機）ココナッツオイルはありますか？

基本的に、業務スーパーではオーガニック認証のココナッツオイルはあまり見かけません。 通常タイプの商品が中心なので、有機にこだわる場合は専門店やネット通販のほうが見つけやすいです。

ココナッツオイルが白く固まるのはなぜですか？

ココナッツオイルは気温が低くなると固まる性質があります。 品質が劣化しているわけではなく、少し温めると透明な液体に戻るので安心して使えます。

業務スーパーのココナッツオイルは料理に使えますか？

はい、炒め物や揚げ物、お菓子作りなど幅広く使えます。 加熱に強く、クセが少ないため、普段の料理にも取り入れやすいです。

ココナッツオイルは美容目的でも使えますか？

スキンケアやヘアケアに使う人も多く、乾燥対策として使われることがあります。 外用として使う場合は、最初は少量から試すのがおすすめです。

ココナッツオイルの保存方法はどうすればいいですか？

直射日光を避け、冷暗所で保存するのが基本です。 冷蔵庫に入れると固まりますが品質に問題はありません。 開封後は清潔な器具を使い、できるだけ早めに使い切ると安心です。

ココナッツオイルは毎日使っても大丈夫ですか？

少量であれば日常的に使われていますが、脂質とカロリーが高いため使いすぎには注意が必要です。 食事全体のバランスを見ながら取り入れるのがおすすめです。

 

業務スーパーでの賢い買い方

業務スーパーでココナッツオイルを買うときは、タイミングと量に気をつけるとお得になります。

少しの工夫で無駄なく安く手に入れる方法を知っておくと便利です。

 

安く買うタイミング

業務スーパーはセールや割引をよくやっています。

ココナッツオイルが安くなるのは、季節の変わり目や決算期が狙い目です。

特に年末や夏の時期には、価格が少し下がることが多いです。

店頭のポップやチラシをチェックします。

これで割引情報を見逃さず、欲しい商品を安く買えます。

ポイントカードや会員割引もある店なら、併用すればさらにお得です。

 

まとめ買いのコツ

ココナッツオイルは使い切るのに時間がかかります。

まとめ買いするなら、保存方法に気をつけることが大切です。

直射日光を避けて涼しい場所に置けば、品質を長持ちさせられます。

業務スーパーの大容量パックは単価が安いです。

家族や友だちと分け合えば、無駄なく使えて節約になります。

買いすぎて古くなるリスクがあるときは、小分けにして冷蔵保存を試すのもおすすめです。