ゴムシート 100均で選ぶ最適な素材と活用法
100均で手軽に買えるゴムシートは、滑り止めや振動防止、DIYの材料としてとても便利です。ダイソーやセリア、キャンドゥなどの100均では、天然ゴムやシリコンタイプのさまざまな厚みのシートが揃っています。
手頃な価格で使いやすいサイズと種類が豊富にあるため、気軽に試せるのが魅力です。
私もゴムシートを使って家具の下に敷いたり、手作りのキッチンマットや鍋敷きを作ったりしています。カットしやすく、用途に合わせて自由に使えるところが嬉しいポイントです。
厚さも種類があり、硬めのものから柔らかめまで選べるので、目的に合わせて選べます。
この記事では、100均で買えるゴムシートのおすすめ商品や使い方を紹介します。初めて使う人にもわかりやすく、どこで買うのがいいかも含めて解説していきます。
ゴムシート 100均の特徴
100均で売られているゴムシートは、使いやすさと種類の多さが魅力です。用途に合わせて選べる厚みや素材が揃っているので、DIYから滑り止めまで幅広く使えます。
サイズと厚みのバリエーション
100均のゴムシートは、主に5mm、10mm、20mmの厚みが多いです。薄手のものは滑り止めやクッションに向いています。
厚手のゴムシートは、ロングライフな耐久性を求めるDIYに適しています。サイズは多くが20cm×30cm前後です。
小さめなので必要に応じてカットして使うことが一般的です。大きなシートは発売されにくいため、細かい作業や小物作成に便利です。
数あるインソールや土踏まずパッド、つま先クッション、クリアバンドと色々と試してきたけど、1番効果があったのはダイソーの耐震マット（100円）このサイズでカットせずにつま先側と踵がわに貼るだけ！7cmヒールでも痛くない！ヒールの前滑りによる足の痛みに悩むこの世の全働く女性に広めたい、、、 pic.twitter.com/C3nF1PBCcc
— 乾あき (@akiinui1109) November 14, 2019
素材と品質の違い
100均のゴムシートは主に天然ゴムとシリコンタイプが多いです。天然ゴムは弾力性が高く防振性もあります。
一方シリコンは耐熱性に優れています。品質は100均なので高級品ほどではありませんが、日常使いには十分です。
硬さも商品によって違い、硬いものは型押しや成形がしやすいです。私は用途に応じて使い分けています。
100円でできるスマホ滑り止めマット pic.twitter.com/XGAkzMhz97
— てんねみぎ (@tenemigi) February 24, 2018
デザインや色の選択肢
ほとんどのゴムシートは黒かグレーが主流です。シンプルで目立ちにくいため、多用途に使いやすい色です。
一部商品には赤や青などのカラーシートもありますが、種類は少なめです。模様入りや柄付きのものはあまり見かけません。
必要に応じてカットして使う場合、色の選択はそれほど重要ではないと感じます。
セリアの滑り止めマットがマジで万能でオススメ pic.twitter.com/ImEqLJwC0z
— 黒き森のはるるん (@kuromoriharurun) July 30, 2017
人気100均ショップごとのゴムシート比較
100均で売っているゴムシートは、種類や厚み、使い勝手に違いがあります。用途に合わせて選ぶためには、それぞれのショップで扱う商品の特徴を知ることが大事です。
価格やサイズ、素材感もポイントになります。
ダイソーのゴムシート
ダイソーのゴムシートは種類が豊富で、滑り止めやクッションに使いやすい商品が多いです。厚みは数ミリから1cm程度まであり、柔らかめのものから硬めのゴム板まで揃っています。
サイズは大きめのシートが多く、DIYやレザークラフトに便利です。滑り止め用のシートやクッションゴムもあり、用途ごとに選べるのが特徴です。
価格は1枚100円前後とコスパも良好です。使い方の幅が広いため、キッチンマットや家具の下敷きなど、多用途で使いたい人におすすめです。
金欠クリエイターの自作マウスパッド
— どどど素人 (@super_amateur_c) October 20, 2025
220円
ダイソー 下じき 110円
ダイソー 滑り止めシート 110円
めっちゃ滑っていい感じ pic.twitter.com/OxA4drCFdi
セリアのゴムシート
セリアのゴムシートは主に薄手で扱いやすいタイプが中心です。厚みは薄めのものが多く、滑り止めシートとしての利用に向いています。
色のバリエーションが少なく、基本的に黒かグレーが多いです。サイズは小さめのシートが多く、細かい部分に使いやすいです。
価格はもちろん1枚100円なので、気軽に買えるのもメリットです。素材は天然ゴムとシリコンタイプが混在しています。
室内の小物の滑り止めや細かいDIY用に最適です。シンプルでお手頃に滑り止めがほしい人に合う商品です。
今日の鎖帷子はセリア滑り止めマット7枚で作りました
— イアン (@Ianyumis) December 14, 2024
ありがとうセリア一生愛します pic.twitter.com/HStp5yZVAS
キャンドゥのゴムシート
キャンドゥのゴムシートは、ダイソーやセリアより種類は少なめですが、基本的な性能はしっかりしています。薄手の滑り止めシートやクッションタイプが中心で、厚みやサイズは中間的です。
素材は天然ゴムが多く、弾力性があります。100均の中では少し硬めのゴム板も扱っているため、重い物の下敷きにも使いやすいです。
デザインはシンプルな黒やグレーがメインです。価格はほかと同じく1枚100円で、サイズも標準的なので、滑り止め以外の軽い防振や緩衝としても使えます。
用途を選ばない無難な選択肢です。
ゴムシート 100均の主な使い道
ゴムシートは手軽に買えて、いろいろな場所や物の役に立ちます。滑り止めやキズ防止、ものづくりにも使いやすいのが特徴です。
具体的にどのような場面で使うのかを紹介します。
キッチンや日用品の滑り止め
キッチンではゴムシートをカットして引くだけで、食器や調理器具の滑り止めになります。まな板の下に置けば動かず安定するので、手が滑る心配が減ります。
冷蔵庫の中や棚の上に敷くと、瓶や缶が倒れにくくなり整理もラクです。小さいサイズに切ってコップの下に敷く使い方もあります。
100均のゴムシートは薄手から厚手まで種類があり、用途に合わせて選べます。水に強い素材が多いので、キッチンの水回りに適しています。
ダイソーに、画像のゴムマット？が売っています。
— あるじゃーど (@LevolutionM) October 20, 2020
かなり大きいので、好みの大きさに切れますし、最初はペタペタするくらい滑らないのでオススメですヽ(=´▽`=)ﾉ
ですが濡らしたりすると、一気にツルツルになるので、そこは注意が必要です… pic.twitter.com/lsPnmOA16y
正式名はカラークッションマットです。 pic.twitter.com/JX7Mh7Ikog
— ミタ.T@TEAM背脂 (@mita3249) September 10, 2025
DIYクラフトやハンドメイド
ゴムシートはDIYや手作り作品にも便利です。私は厚さ1cmほどの硬めのゴム板を使うことが多いです。
これなら切りやすくて形を整えやすいです。手作りのスタンプやキッチンマットなど、オリジナルのアイテムを作る際に活躍します。
柔軟性がありながら丈夫なので、様々な形に変形できます。100均には天然ゴムやシリコンタイプのゴムシートがあり、それぞれ違った質感と使い心地があります。
用途に合った素材を選ぶとより使いやすいです。
100均の2枚で100円ジョイントマットでBOX作ってあげたら気に入ってくれました。300円、安くてよろしい。 pic.twitter.com/Gn1CHQwMKb
— 黒猫くくと三毛むぎ (@nez_9090) October 2, 2016
家具や床の傷防止
家具の足裏にゴムシートを貼ることで、床のキズ予防になります。特にフローリングやテーブルの移動でできる傷を防ぎたいときに効果的です。
100均のゴムシートはクッション性もあるため、家具を動かすときの音も軽減できます。丸く切って貼るだけの簡単な作業で済みます。
椅子やテーブルの足だけでなく、家電の脚や小物の底にも使えます。手軽に貼り替えができるので、汚れたりヘタっても交換も簡単です。
カートリッジケースを作ってみようと思います。材料費はウレタンのジョイントマットとケースはダイソーさんから購入してそれぞれ110円、ゴムのホースは20cmで62円で合わせて282円でした。
— オラフさん‼️ 🍗ฅU•ﻌ•Uฅ🍖 (@olamin2003) October 2, 2021
ホースは10cmでも足りたのであと32円はマイナスで作れますね。 pic.twitter.com/dahkc4MARZ
効果的な活用アイデア
ゴムシートはさまざまな場面で役立ちます。耐久性があり、滑り止めや衝撃吸収に優れているため、工夫次第で日常生活の多くの問題を解決します。
園芸・ガーデニングでの利用
私が特におすすめするのは、園芸での利用です。ゴムシートを鉢の下に敷くことで、鉢が動かず安定します。
風で倒れるのを防ぎ、床を傷つけない効果もあります。また、鉢やプランターの底に敷いて水はけを良くすることもできます。
軽いクッション効果が根の成長をサポートすることもあります。さらに、作業時の膝の保護に小さく切ったゴムシートを使うと痛みが和らぎます。
飼育ボックス。
— ハムラツイスト (@doku_kin) September 22, 2021
カナヘビ兄弟用を立体的に変更。
長居植物園で拾った枝をカブトムシの木に釘で打ち付け。
百均滑り止めマットを園芸結束バンドで留め。
気にいらぬようなら。
撤去。 pic.twitter.com/KGAhHzQRQx
アウトドアや防災グッズとして
アウトドアではゴムシートが厚みのあるマットとして使えます。地面からの冷えや湿気を遮断し、テント内の快適さを高めます。
コンパクトに折りたためるので持ち運びも便利です。
防災用としては、割れ物の梱包や滑り止め用にも使えます。防振効果があるため、家具や家電の下に敷くこともできます。
緊急時の一時的なシートや敷物としても役立つ万能素材です。
ダイソーで売ってる滑り止めシートと滑り止めマットで、ようやく自宅の地震対策
— さり (@saria_mame) September 15, 2025
上階だと揺れが大きそうなのでようやっと完了
シートの上のものは滑らないけど、
シートが若干動くので滑り止めマットでシートが動かないように補強しています pic.twitter.com/0PFrFHcfiw
ペット用品への応用
ペット用品への活用も多いです。例えば、ペットのケージやトイレ周りに敷くと滑り止めになり、家具や床の傷を防止します。
また、爪による床のキズを防ぐだけでなく、ペットが滑って転ぶ事故も減らせます。
丈夫で水や汚れに強いので、掃除が簡単です。小さく切っておもちゃの滑り止めとして使っても便利です。
ゴムシート 100均商品の選び方
ゴムシートを選ぶときには、用途によって求める性能が変わります。
価格だけでなく耐久性も考慮したいところです。
用途別おすすめポイント
私はまず、使いたい場所や目的をはっきりさせます。滑り止めに使うなら、表面が細かく凹凸のあるタイプが効果的です。
家具の下に敷くなら、厚みがありクッション性の高いものが安心です。
レザークラフトや手作りDIYには、柔らかく加工しやすいシリコンや天然ゴム素材が向いています。
色付きや透明のゴムシートもあるので、見た目の好みも考慮して選びやすいです。
100均では、ロールタイプやシートカット済みの商品もあり、使う分だけカットできるのが便利です。
用途に合わせて形状や素材を選ぶことで、無駄なく満足できる商品を見つけられます。
アケコンに滑り止めのゴムシートを貼りましょう
— 雅郎－MASARO－ (@MASARO913) September 20, 2025
裏面がシールになってるので、とても簡単でした
動かなくなってめちゃくちゃ快適になった
地味にクッション性があるので脚にも優しい
見映えはともかく pic.twitter.com/JdSr2pS1Fy
耐久性とコストのバランス
私は耐久力があるかどうかを重視しますが、価格も大事です。
100均のゴムシートは安いですが、厚みや素材によって耐久性に差があります。
厚めのシート（5mm以上）は長持ちしやすく、家具の滑り止めや防音に適しています。
一方、薄いシートは加工しやすい反面、すぐ傷んだり破れたりしやすいことがあります。
天然ゴムは引っ張りやすさに強いですが、シリコンは耐水性が高いので水回りでの使用に向いています。
用途に合った素材を選ぶことで、価格と耐久性のバランスをうまく取れます。
適当に
— 100均四駆 (@niruvana_zen) October 22, 2025
100均アイテム紹介(オールDAISO)
・滑り止めマットをJCJCの下に挟むとマシンのGで動いたりしません
・小さめグリップのドライバー、使いやすいです
・モバイルバッテリーはスマホより電池を充電してます pic.twitter.com/f5GhyeNaUD
注意すべき点と取り扱いのコツ
ゴムシートを使うときには使い方や保存方法に気をつけることが大切です。不適切な扱いは性能を下げたり安全面での問題につながります。
安全面の注意事項
ゴムシートは一部の化学物質に弱いので、火気の近くで使うのは避けます。
燃えやすい素材が含まれている場合があり、引火の危険があるからです。
カットや加工の際には手を切らないように十分注意してください。
硬めのゴム板は特に刃物の取り扱いに気をつける必要があります。
小さなお子さんがいる場所では、誤飲や触って遊ぶことを防ぐために保管場所を工夫してください。
ゴムの破片が体に入ると危険です。
皮膚に直接長時間触れると、かぶれやかゆみが出ることがあります。
敏感肌の方は取り扱い時に手袋を使うのがおすすめです。
保管方法と寿命を延ばす工夫
ゴムシートは直射日光や高温多湿の場所を避けて保存すると長持ちします。
紫外線や熱でひび割れしやすくなるためです。
密封できる袋に入れて空気に触れにくくすることで劣化を防げます。
湿気がこもらないよう、通気性の良い環境も意識するとよいでしょう。
使い終わったら汚れを軽く拭き取ってから保管すると余計なダメージを減らせます。
ゴムの表面に油分や異物がつくと劣化が早まるからです。
長期間使わない場合は時々状態をチェックし、変色や硬化が見られるときは使うのを控えましょう。
無理に使うと割れや破損が起きやすくなります。
まとめ
100均のゴムシートは、手軽に購入できる便利なアイテムです。
滑り止めやクラフト、レジンなど多様な用途に対応しています。
ダイソー、セリア、キャンドゥなど、各店舗で厚みや素材が異なる商品が揃っています。
私は厚めのゴム板（約10mm）を特におすすめします。
硬さがあり、使いやすいからです。
用途に合わせて選ぶことが大切です。
たとえば、家具の滑り止めには柔らかいシリコンタイプが適しています。
一方、レザークラフトや手作りはんこには硬い天然ゴムが向いています。
| 店舗名 | 主な特徴 | よく見られる厚み |
|---|---|---|
| ダイソー | 種類豊富で手に入りやすい | 5mm～10mm |
| セリア | 多用途で使いやすい | 5mm～15mm |
| キャンドゥ | シリコン製が多い | 5mm～10mm |
100均以外ならホームセンターやAmazonも選択肢に入れられます。
口コミや評価を見て購入すると失敗が少ないです。
